Du har fått innkalling til intervju, men det skal foregå på Teams eller Zoom. Lettet over å slippe reisen, men usikker på hvordan du gjør et godt inntrykk gjennom en skjerm. Digitale intervjuer har de samme reglene som fysiske, pluss noen ekstra utfordringer du må løse på forhånd.
Test teknologien dagen før
Sjekk at du har riktig program installert, enten det er Teams, Zoom eller Skype. Gjør en testsamtale. Kontroller at kamera, mikrofon og lyd fungerer. Oppdater programvaren hvis nødvendig. Tekniske problemer i starten av et intervju stjeler verdifull tid og gir et stresset førsteinntrykk.
Sørg for stabil internettforbindelse. Hvis WiFi-en er ustabil, koble deg til med kabel. Lukk andre programmer som bruker båndbredde.
Rig bakgrunn, lys og kameravinkel
Intervjueren ser det som er bak deg. Rydd bort rot, personlige bilder og ting som distraherer. En nøytral, ryddig bakgrunn er best. Du trenger ikke et profesjonelt studio. Et enkelt håndkle foran vinduet for å kontrollere sollys og et ryddig bord er nok.
Plasser kameraet i øyehøyde. Sett PC-en på en stabel bøker om nødvendig. Lyset bør komme forfra, ikke bakfra. Sitter du med vinduet i ryggen, blir ansiktet ditt mørkt. Sitter du vendt mot vinduet, får du naturlig, flatterende lys.
Fjern alle forstyrrelser
Slå av varsler på telefonen. Lukk e-post og chat. Sørg for at ingen kommer inn i rommet. Sett opp en lapp på døren om nødvendig. En katt som hopper på tastaturet er morsomt første gang, men ikke andre, tredje og fjerde gang. En vaskemaskin i sentrifuge på naborommet er direkte ødeleggende.
Planlegg tidspunktet slik at du har minst 15 minutter i ro før intervjuet starter. Bruk tiden til å puste, samle tankene og gjøre deg klar mentalt.
Kle deg profesjonelt fra topp til tå
Selv om de bare ser deg fra livet og opp, kle deg fullstendig profesjonelt. Det handler ikke om hva de ser. Det handler om hvordan du føler deg. Kroppsspråk, stemme og selvtillit påvirkes av hva du har på deg. Dressjakke over joggebukse setter deg i feil modus.
Se i kameraet, ikke på skjermen
Den vanligste feilen i digitale intervjuer er å se på skjermen i stedet for i kameraet. Når du ser på skjermen, ser det ut som du ser ned. Når du ser i kameraet, ser det ut som du har øyekontakt. Det er en liten justering som gjør stor forskjell for hvordan du oppfattes.
Husk å smile. Det er lett å bli stiv foran en skjerm. Et naturlig smil varmer opp samtalen og gjør deg mer tilgjengelig. Pust rolig fra magen, snakk i normalt tempo, og ta deg tid til å tenke før du svarer.
Digitale intervjuer krever de samme forberedelsene som fysiske, bare med noen ekstra tekniske steg. Jobbsøkerkurs og karriereendring viser deg hvordan du mestrer både fysiske og digitale intervjuer, fra kroppsspråk og spørsmålsteknikk til lønnsforhandling.
