ChatGPT har blitt et av de mest brukte verktøyene for alt fra tekstskriving til research og læring. Men mange stopper opp allerede ved oppstarten, usikre på hvordan de faktisk skal komme i gang med ChatGPT. Det trenger ikke være vanskelig. Med noen få steg har du en konto, forstår grensesnittet og er klar til å skrive din første melding.
Opprett en bruker for å komme i gang med ChatGPT
Gå til chatgpt.com og klikk "Sign up". Du har to valg: opprett en konto med e-postadresse og passord, eller logg inn med Google, Microsoft eller Apple. Sistnevnte er raskest hvis du allerede har en av disse kontoene.
Uansett hvilken metode du velger, må du bekrefte e-postadressen din og oppgi et telefonnummer for verifisering via SMS. Når begge er bekreftet, blir du bedt om å godta vilkårene. Les gjerne gjennom dem, men det viktigste å merke seg er at ChatGPT som standard kan bruke samtalene dine til å forbedre modellen. Dette kan du skru av i innstillingene etterpå.
Har du spørsmål om personvern eller databehandling, kan du lese mer om personvern i ChatGPT. Der går vi gjennom hva som lagres, og hvordan du kan beskytte informasjonen din.
Slik ser ChatGPT-grensesnittet ut
Når du logger inn for første gang, møter du et rent og oversiktlig grensesnitt. Det er bygget opp rundt fire hovedelementer du bør kjenne til.
Sidepanelet (venstre side) inneholder hele chat-historikken din. Hver samtale får automatisk et navn basert på innholdet, og du kan klikke deg tilbake til tidligere samtaler når som helst. Her finner du også knappen for å starte en ny samtale, som ligger øverst.
Chat-området (midten) er selve arbeidsflaten. Det er her meldingene dine og svarene fra ChatGPT vises. Samtalen ruller nedover etter hvert som dere utveksler meldinger, akkurat som en vanlig chat.
Inntastingsfeltet (nederst) er der du skriver meldingene dine. Ved siden av tekstfeltet finner du knapper for å laste opp filer, gjøre nettsøk og bruke mikrofonen til å diktere i stedet for å skrive. Mikrofonfunksjonen er praktisk når du vil formulere lengre instruksjoner raskt.
Modellvelgeren (øverst) lar deg bytte mellom ulike AI-modeller. Gratis-brukere har tilgang til standardmodellen, mens betalende brukere kan velge mellom flere varianter med ulike styrker. Du kan lese mer om forskjellene i artikkelen om ChatGPT-modeller.
Tre måter å bruke ChatGPT på
Du kan bruke ChatGPT fra nettleseren på chatgpt.com, laste ned appen for Mac eller PC, eller installere mobilappen på telefonen. Alle tre gir tilgang til de samme funksjonene og deler historikken din.
Mobilappen er spesielt nyttig for rask sparring når du er på farten. Du kan stille spørsmål via tekst eller tale, og svarene synkroniseres automatisk med de andre plattformene. Mange som bruker ChatGPT daglig veksler mellom nettleser og mobilapp avhengig av situasjonen.
Start din første samtale
For å komme i gang med ChatGPT trenger du bare å skrive en melding i inntastingsfeltet og trykke Enter. Det finnes ingen riktig eller gal måte å starte på. Skriv det du lurer på med vanlige ord, akkurat som du ville spurt en kollega.
Et enkelt eksempel kan være: "Forklar forskjellen mellom markedsføring og reklame på en enkel måte." ChatGPT svarer umiddelbart, og du kan følge opp med oppfølgingsspørsmål i samme samtale. Verktøyet husker konteksten fra tidligere meldinger, så du slipper å gjenta deg selv.
Vil du starte på noe helt nytt, klikker du på "Ny samtale"-knappen i sidepanelet. Hver samtale er uavhengig, noe som gjør det lett å holde ulike temaer adskilt.
Tips for å få gode svar fra ChatGPT
Kvaliteten på svarene du får avhenger i stor grad av hvordan du formulerer meldingene dine. Her er noen prinsipper som gir bedre resultater fra start.
Vær spesifikk. I stedet for "skriv en tekst om markedsføring", prøv "skriv et LinkedIn-innlegg på 150 ord om fordeler med innholdsmarkedsføring for små bedrifter". Jo mer kontekst du gir, desto mer relevant blir svaret.
Gi ChatGPT en rolle. Begynn gjerne med noe som "Du er en erfaren tekstforfatter" eller "Opptre som en regnskapsfører". Dette hjelper modellen med å tilpasse tone og detaljeringsnivå.
Følg opp og korriger. Hvis svaret ikke treffer helt, si hva som bør endres. Du kan be om kortere svar, en annen tone, flere eksempler eller en helt annen vinkling. ChatGPT lærer av samtalen og justerer seg underveis.
Del opp store oppgaver. Skal du skrive en lang rapport, start med disposisjonen. Godkjenn den, og be deretter om å skrive avsnitt for avsnitt. Steg-for-steg gir bedre kontroll og bedre resultater enn ett stort spørsmål.
Innstillinger du bør sjekke tidlig
Klikk på navnet ditt nederst i sidepanelet og velg "Innstillinger". Her bør du spesielt se på datakontroller. Under "Chat-opplæring" kan du velge om ChatGPT skal bruke samtalene dine til å trene modellen. Mange velger å skru dette av, særlig i jobbsammenheng.
Du kan også justere språkinnstillinger og tilpasse andre preferanser. Det tar bare et minutt, men gir deg bedre kontroll over hvordan verktøyet oppfører seg. Vurder også hvilket ChatGPT-abonnement som passer dine behov, siden de ulike planene gir tilgang til forskjellige funksjoner.
Neste steg
Nå har du det du trenger for å komme i gang med ChatGPT. Det viktigste er å begynne å bruke verktøyet. Prøv å stille spørsmål du faktisk lurer på, test ulike måter å formulere meldinger på, og utforsk hva som gir best resultater for akkurat dine behov.
Denne videoen er hentet fra kurset ChatGPT Grunnleggende på Utdannet.no. I det fulle kurset lærer du blant annet å skrive effektive tekster med ChatGPT, bruke verktøyet til research og bygge avanserte arbeidsflyter som sparer deg tid i hverdagen.
