4,73 av 5,00 · 1 349 anmeldelser · Over 70 000 kursdeltakere
ÅpentBusiness

Tidsstyring – få kontroll på arbeidsdagen

Et praktisk kurs i tidsstyring for den som har for mye å gjøre og for mange steder å holde styr på det. Fra full innboks og spredte lister til én arbeidsmåte som holder.

Lengde
2–3 timer
Omfang
30–40 leksjoner

Hva kurset skal dekke

Kurset skal ta en som har prøvd flere lister og apper uten at noe ble sittende, fram til én arbeidsmåte som fortsatt er i bruk om tre måneder. De fleste klarer å rydde én gang. Det som ryker, er rutinen som tar unna det som kommer i morgen. Prinsippene skal virke enten folk sitter i Outlook, i Gmail eller på papir, så kurset trenger ikke være opplæring i et bestemt verktøy.

Kurset bør innom disse seks:

  • Tidstyvene. Hvor tiden faktisk blir av, og hva som spiser opp dagen uten å gi noe tilbake.
  • Prioritering. Å skille det viktige fra det som bare haster, når alt ser like presserende ut.
  • Ett sted for alt. Å få oppgavene ut av hodet og ut av innboksen, og inn i noe deltakeren stoler på.
  • Rytmen. En fast plan for dagen og uken, og en kalender som tåler at noe kommer i veien.
  • E-post og møter. De to tingene som tar mest tid hos flest, og hva som skal til for å ta dem ned.
  • Avbrytelsene. Å si nei, skjerme tid til det som krever ro, og komme tilbake i sporet etterpå.

Utover det står du fritt. Noen tar med stress og energi, noen tar delegering, noen viser oppsettet i verktøyet de selv bruker, og noen lar folk finne sin egen rytme ut fra en personlighetstest. Ta med det du kan best, og hopp over resten.

Omfanget er 30–40 leksjoner og to til tre timer video. Det tilsvarer omtrent én kursdag, delt opp i korte leksjoner.

Hvem kurset er for

Kurset er for folk som jobber digitalt til daglig og har flere ting på gang samtidig: rådgivere, saksbehandlere, konsulenter, selgere, prosjektmedarbeidere, folk i marked, HR og økonomi, og ledere som både har egne leveranser og folk å følge opp. Det kreves ingen forkunnskaper. Deltakeren bruker e-post og kalender hver dag, og har gjerne prøvd en to do-liste eller en app som falt sammen etter noen uker. Deltakeren kan verktøyene sine uten å ha en arbeidsmåte å bruke dem i.

Forslag til innhold

Dette er et utgangspunkt, ikke en kravspesifikasjon. Du eier strukturen, og vi forventer at du endrer på den.

  1. Finn ut hvor tiden faktisk blir av
  2. Skill det viktige fra det som bare haster
  3. Samle alt på ett sted
  4. Ta unna det som kommer inn
  5. Lag en fast rytme for dagen og uken
  6. La kalenderen styre dagen
  7. Ta ned e-posten
  8. Møter som er verdt tiden
  9. Si nei, og håndter avbrytelsene
  10. Slutt å veksle mellom oppgaver
  11. Sett systemet i drift og hold det i gang

Hvem vi ser etter

Du holder kurs i tidsstyring nå, og har gjort det flere ganger det siste året, for virksomheter som betalte for det. Du jobber selv på den måten du underviser i. Om du er kursholder, ledertrener, coach eller jobber med forbedring og arbeidsprosesser, betyr mindre. Vi ser etter praktisk erfaring framfor sertifiseringer. Har ingen betalt deg for å holde denne typen kurs det siste året, er ikke dette oppdraget for deg.

Er du sertifisert på en lisensiert metode, kan du søke, men det du spiller inn må være ditt eget, uten materiell som tilhører andre. Det er arbeidsmåten din vi vil ha, ikke pensumet. Holder du allerede et slikt kurs i et rom, ber vi deg ikke lage noe nytt. Bare spill inn det du gjør selv, og ta gjerne med egne maler og øvelser. Du spiller inn og redigerer selv, og leverer ferdige videofiler til oss. Vi hjelper deg i gang med oppsett og verktøy, og tar kvalitetssikring, publisering og markedsføring. Får du ikke til opptak og redigering på egen hånd, bør du ikke søke. Kurset er ikke ment å erstatte kurset du holder fysisk, og du står fritt til å fortsette å holde det.

Slik jobber vi sammen

Fire steg fra søknad til publisert kurs, likt for alle oppdrag.

  1. 1

    Du søker

    Fortell kort om bakgrunnen din og hvordan du ville lagt opp kurset. Espen leser alle søknader personlig og svarer innen et par dager.

  2. 2

    Vi blir enige

    Vi går gjennom omfang, betaling og omtrentlig leveringstid, og signerer en kursholderavtale. Først da er oppdraget ditt.

  3. 3

    Du spiller inn

    Hjemmefra, med mikrofon og skjermopptak. Du laster opp og bygger kurset selv i publiseringsverktøyet, og vi hjelper deg i gang.

  4. 4

    Vi publiserer

    Vi kvalitetssikrer innholdet, setter kurset live og markedsfører det. Du gjør ingenting av salget.

Om Utdannet.no

Utdannet.no er en norsk kursplattform med 170+ nettkurs og nettstudier. Virksomheter som NAV og Oslo kommune kjøper tilgang til hele katalogen for de ansatte, og det er den avtalen kurset ditt blir en del av.

Vi er et lite selskap uten eksterne eiere. Det betyr at vi bestemmer selv hvilke kurs som skal lages, og at du forholder deg til de samme folkene fra søknad til publisering.

170+
nettkurs
Over 70 000
kursdeltakere
150+
virksomheter
4,73
snittrating

Emner

  • Tidsstyring

Publisert 22. august 2026. Sist oppdatert 26. august 2026.

Ikke ditt felt?

Fra medarbeider til leder
2–3 timer
BusinessÅpent

Fra medarbeider til leder

Et grunnkurs i praktisk ledelse for dem som nettopp har fått personalansvar. Rollen, samtalene og de første månedene som leder.

75 000 krengangsutbetaling

+ årlig royalty, anslag 11 012 – 36 721 kr

Kommunikasjon på jobben
2–3 timer
BusinessÅpent

Kommunikasjon på jobben

Et praktisk grunnkurs i kommunikasjon på jobben, for alle som samarbeider med andre. Å bli forstått, lytte skikkelig, gi tilbakemelding og ta samtalen som er ubehagelig.

60 000 krengangsutbetaling

+ årlig royalty, anslag 11 012 – 36 721 kr

Fra fagperson til prosjektleder
2–3 timer
BusinessÅpent

Fra fagperson til prosjektleder

Et grunnkurs i praktisk prosjektledelse for den som har fått ansvaret for et prosjekt ved siden av jobben sin. Fra uklart mandat til levert og evaluert resultat.

60 000 krengangsutbetaling

+ årlig royalty, anslag 11 012 – 36 721 kr

Se alle kursoppdrag

Tidsstyring – få kontroll på arbeidsdagen

Engangsutbetaling + årlig royalty

Søk her